W jakich przypadkach należy się udać po psychologiczną poradę Porady psychologiczne – kiedy warto się udać po nie Naprawdę wysokie oczekiwania społeczne, bardzo szybkie tempo życia i ciągła gonitwa za sukcesem niejednokrotnie powodują wystąpienie różnych problemów psychicznych. Aby utrzymać się w takim świecie należy być naprawę odpornym, a niektórym osobom to nie udaje się za bardzo. Aktualnie to jedna z częstszych przyczyn konsultacji psychologicznych, ale jest ich oczywiście znacznie więcej. Na pewno z psychologicznej pomocy powinno się korzystać w trudniejszych chwilach w życiu, takich jak na przykład utrata bliskiej osoby czy rozstanie. Problemy tej natury mają też dzieci, jakie obecnie  [ Read More ]

Medycyna, jest na tyle rozwinięta, że zmaga się z wieloma ciężkimi chorobami Relaks i troszczenie się o zdrowie stało się w ostatnich latach zwłaszcza ważnym elementem życia każdej rodziny. Troska o właściwe samopoczucie rozpoczyna się już na etapie powszednich nawyków, szczególnie żywieniowych. Nie zadziwia w związku z tym przyrost zainteresowania ludzi książkami kulinarnymi i mnogimi magazynami o problematyce zdrowego żywienia. Stosowna dieta to jednakże tylko podstawa, to naturalnie dzięki jakiej organizm porządnie funkcjonuje – aby w powszednich trudach czuć się wypoczętym i do granic możliwości zrelaksowanym, dzisiejsi ludzie zaczęli masowo wykorzystywać najróżniejsze zabiegi pielęgnacyjne i metody uzdrawiające typu podologia katowice,  [ Read More ]

Wypalenie zawodowe – czy należy się wybrać do psychologa Wiele osób rozpoczynając nową pracę ponad normę się w nią angażuje. W ten sposób się chce pokazać z jak najlepszych stron oraz udowodnić, że podjęta decyzja była dobrym wyborem. Lecz taka wysoka odpowiedzialność i motywacja z biegiem czasu znikają, i także się zmienia ogólne nastawienie do realizowania swoich obowiązków. Jeśli jednak bez przerwy na tego typu osobie będzie ciążyła jakaś presja, to w pewnej chwili może się pojawić zawodowe wypalenie. To zjawisko jest od dawna znane, i obecnie można skutecznie mu zaradzić, na przykład jeżeli zajmie się tym jakiś doświadczony terapia  [ Read More ]